Bei der Übung Badewanne handelt es sich um eine Übung für die Körper-Spannung. Dabei wird auf dem Rücken liegend mit den Armen in Richtung der Füße geschwommen. Dabei ist zu beachten, dass die Zehen beider Füße stets über der Wasseroberfläche gehalten werden. Badewanne weiterlesen
Vereinsmeisterschaften 2014
Gestern wurde beim letzten Training des Jahres 2014 die Siegerehrung für die Vereinsmeisterschaften durchgeführt. Vereinsmeisterschaften 2014 weiterlesen
Dree Water Drepen 2014
In Hamburg ein paar Medaillen abstauben und abends hinterm Elbdeich feiern gehen? Klingt nach einem perfekten Samstag, dachten sich ein paar Master_innen vom BSV Kreuzberg.
Also machten wir (Nina und Henning vom BSV Kreuzberg, Anna vom BSSC Germania 1887) uns am 27.09.2014 mit unserem Trainer Jan auf den Weg in die Elbmetropole, genauer gesagt, in die Bartholosmäus-Therme, wo der AWV 09 Hamburg zum jährlichen Dree Water Drepen eingeladen hatte. Dree Water Drepen 2014 weiterlesen